29.08.2017 11:00:00

11 странных вещей, которые могут случится, если вы откажетесь от зерновых культур. Часть 2


Начало статьи здесь: 11 странных вещей, которые могут случится, если вы откажетесь от зерновых культур. Часть 1.


КРЕПКИЕ ВОЛОСЫ

С течением времени у людей появляются более густые волосы. Поскольку волосы растут медленно, этот эффект будет замечен более, чем через 10 дней после вашей детоксикации. У женщин с тонкими волосами, как правило, волосы постепенно ростут (мужчины, как правило, не пользуются этим эффектом, к сожалению, поскольку мужская потеря волос развивается по разным причинам).

Гораздо реже у людей выпадают волосы на ранней стадии этого процесса, но затем их волосы становятся более толстыми с течением времени. Это, вероятно, отражает изменение воспаления кожи с отказом от пшеницы и зерна.


МАЛЫЕ РАЗМЕРЫ БЮСТГАЛЬТЕРА

Парни не единственные, у кого уменьшается грудь. Размер груди может уменьшатся размером чашки, изменения, которые не объясняются только потерей веса. В то время как эффект варьируется, это явление связано с коррекцией гормональных искажений, особенно с уменьшением ранее высоких уровней эстрогена и пролактина (пролактин = про + лактация, что означает гормон, стимулирующий рост груди) с отказом от зерен.

В то время как некоторые женщины находят это нежелательным, признайте, что аномальная стимуляция ткани груди из-за употребления зерна, усугубляет гормональные изменения висцерального жира, что является фактором риска развития рака молочной железы, который теперь устраняется с помощью отказа от зерна.


КРАСИВАЯ УЛЫБКА

Знаете ли вы, что стоматологические проблемы, такие как абсцессы, потеря зубов и смещенные зубы, были незнакомыми, прежде чем люди впервые начали потреблять зерна? Этот простой факт был понят антропологами, изучающими первобытных людей на протяжении десятилетий, тем более удивительным наблюдением, если вы понимаете, что первобытные люди не имели зубных щеток, фторированной воды, зубной пасты, зубной нити или стоматологов и не имели инструментов для гигиены полости рта, кроме веточки, но достигших старости с прямыми, неповрежденными зубами (критическое наблюдение за зубоврачебным здоровьем, кстати, которое игнорировалось большинством современных стоматологов). Отказавшись от пшеницы и зерна, вы заметите - и ваш зубной врач – что намного меньше бляшек нужно будет очистить от ваших зубов, дыхание улучшится, гингивит отступит, и полость рта станет значительно лучше.

Здоровые изменения в ротовой полости, как и в случае кишечной флоры, со временем будут развиваться, что поспособствует сокращению выпадению зубов. Изменения в ротовой полости помогают поддерживать здоровье зубов, а также обеспечивают преимущества за пределами ротовой полости (например, помогают поддерживать нормальное кровяное давление, поскольку побочные продукты бактериального метаболизма влияют на кровяное давление).

Не принимайте привычки гигиены полости рта первобытных людей, но знайте, что ваш новый образ жизни, в сочетании с ежедневными усилиями по гигиене полости рта, поможет вам быть стоматологически здоровым и посещать стоматологический кабинет крайне редко.


ЛУЧШЕЕ ДЫХАНИЕ

Как и зубы, ваше дыхание также может измениться к лучшему, отражая изменения в полости рта, которые параллельны изменениям в кишечной флоре.


ВНЕШНИЙ ВИД

Да, если вы потеряете, скажем, 3-5 кг фунтов за 10 дней своей детоксикации, ваше лицо будет выглядеть меньше. Вы заметите снижение отечности или отека по всему лицу, а также уменьшится отечность вокруг глаз.

Если вы сравниваете фотографии до и после, вы заметите, что ваши глаза выглядят больше. Контуры лица меняются больше, чем вы ожидаете, с увеличением подбородка и скул в результате этого уникального противовоспалительного образа жизни.

Из всех частей тела, которые уменьшаются в размерах, больше всего уменьшается талия, которая отражает потерю воспалительного висцерального жира, которое появилось в следствии потребления зерна. Иногда дефляция размеров брюшной полости - печальна, начиная с первых дней, отражая восстановление желудочно-кишечного тракта и уменьшение вздутия живота, после отказа от повреждающих кишечник зерен, а также потерю жира.